Blogs about: Markmið
Featured Blog
Góður gír
Jæja… nú er ég byrjuð hjá nýja einkaþjálfaranum. Líst alveg rosalega vel á þetta. Vikan byrjaði a grunnbrennslumælingu. Skv. henni brenni ég 1530 kcal á sólarhring miðað við kyrrstöðu, þ.e. þet… more →
Heiða og DDV
Aldrei að segja aldrei
— 5 comments
Sigríður wrote 3 weeks ago: Það er allt hægt – og þá meina ég ALLT ef hugur og vilji fylgir máli. Það er lærdómur þessarar … more →
Gullmolar, næring og hvatning fyrir sálina
Sigríður wrote 1 month ago: Í vetur tók ég mig til og fór að skrifa niður í bók ýmislegt sem höfðaði til mín á einn eða annan há … more →
Í samræmi við hug þinn og hjarta
Sigríður wrote 1 month ago: Gullkorn : ,,Að eiga sér drauma er forsenda þess að lifa auðugu lífi, og sérhvert okkar fær einstæð … more →
Stefnan mörkuð
Sigríður wrote 1 month ago: Ójá, ég veit hvað ég vil og ég veit að ég kemst þangað…ekki minnsta efakorn í mínum huga. Í mo … more →
Snilldin ein
— 3 comments
Sigríður wrote 1 month ago: Það er bara yndislegt, frábært og æðislegt að vera komin aftur af stað í ræktinni. Ég væri lygalaupu … more →
Hvað gefur mér tilgang í lífinu?...vegurinn þangað
Sigríður wrote 1 month ago: Ég er sem stendur á tveimur námskeiðum sem ég veit að koma til með að hjálpa mér í að byggja mig fyr … more →
Hádí-hó
— 9 comments
Sigríður wrote 1 month ago: Ég ákvað að endurvekja bloggið mitt á ný eftir langa fjarveru frá því. Annað hvort var að byrja að b … more →
Góður gír
— 2 comments
Heiða wrote 10 months ago: Jæja… nú er ég byrjuð hjá nýja einkaþjálfaranum. Líst alveg rosalega vel á þetta. Vikan byrja … more →
Harður mánuður framundan
— 4 comments
Heiða wrote 10 months ago: Á mánudagsmorgun kl. 9 fer ég í grunnbrennslumælingu. Kl. 10.30 fer ég svo í fyrsta tíma til nýs ein … more →
Meiri vangaveltur
— 7 comments
Heiða wrote 11 months ago: Ég komst að þeirri niðurstöðu í gær að ég var farin að vera heltekin og nánast haldin þráhyggju yfir … more →
afrakstur kvöldsins
hildigunnur wrote 11 months ago: við Jón Lárus vorum ógnar dugleg í dag, hitt og þetta komst í verk sem lengi hefur verið þörf á (fli … more →
nú rúlla
— 2 comments
hildigunnur wrote 11 months ago: úrvals kórverk íslensk, valin aðallega af mér og Þorgerði, með aðstoð nokkurra kórstjóra (takk Maggi … more →
Nýkomin heim úr veiði
— 2 comments
Heiða wrote 1 year ago: Kom heim, seint í gærkvöldi, úr 3ja daga veiðiferð. Ferðin var ósköp notaleg og ég ákvað að fá mér v … more →
Upplifun og raunveruleiki?
— 2 comments
Heiða wrote 1 year ago: Upplifið þið stundum að þið lítið í spegil og hugsið: “Hmm… ég lít bara nokkuð vel út … more →
Hreyfinga-sumar
— 6 comments
Heiða wrote 1 year ago: Ég er búin að vera að spá mikið í því hvernig ég muni hátta hreyfingunni í sumar (sérstaklega af því … more →
Myndir komnar inn :)
— 7 comments
Heiða wrote 1 year ago: Var að setja inn nýjar myndir. Veit ekki ahverju en thumbnails af þessum myndum eru mikið minni en v … more →
Vigtun - Vika 21 - LOKSINS LOKSINS!!!
— 8 comments
Heiða wrote 1 year ago: Ég náði 20 kílóa markmiðinu í dag Ég er ekkert smá ánægð. Ekki slæmt að missa kíló í prófatörn og … more →
Vigtun - Vika 17
— 6 comments
Heiða wrote 1 year ago: Ekki hafðist það! Ég fór upp um 400 g…. EN… Þetta er alls ekkert hræðilegt. Síðast misst … more →
20 kg næst!
— 1 comment
Heiða wrote 1 year ago: Ég er stúttfull af krafti eftir síðustu vigtun. Ég ÆTLA að ná markmiðinu mínu í næstu viku og helst … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Thingamajig
