Blogs about: Mataræði

Featured Blog

16 dagar1 comment

gellan wrote 2 months ago: Matur: hafragrautur með rúsínum og léttmjólk 1 glas ávaxtasafi 1 bolli grænt te vatn 1/2 L l … more »

Merki: Hreyfing

17 dagar

gellan wrote 2 months ago: (hélt ég hefði publishað þennan póst í gær en hann virðist bara hafa farið í drafts) Matu … more »

Merki: Hreyfing

19 dagar1 comment

gellan wrote 2 months ago: Vá, 19 dagar… það er alveg ótrúlega stutt! Ég er ekki dauð úr öllum æðum enn, fór … more »

Merki: Daglegt amstur, Hreyfing

27 dagar5 comments

gellan wrote 2 months ago: Matur: hafragrautur með léttmjólk og rúsínum 1/2 glas froosh 1/2 L vatn 1 skyrdrykkur 2 döðlu … more »

Merki: Hreyfing

28 dagar1 comment

gellan wrote 2 months ago: (Ætlaði að blogga í gær en netið var með vesen) Matur: 1 glas súkkulaðisojamjólk hafragrau … more »

Merki: Hreyfing

29 dagar1 comment

gellan wrote 2 months ago: Matur: 1 glas súkkulaðisojamjólk (hugsa hana sem orku, t.d. í staðinn fyrir banana áður en é … more »

Merki: Hreyfing

30 dagar

gellan wrote 2 months ago: Dagurinn í gær var fínn, tók lyftingar (neðri part) í ræktinni og kom sjálfri mér á óvart … more »

Merki: Hreyfing

32 dagar2 comments

gellan wrote 2 months ago: Jæja, dagurinn í gær var fínn, fór í ræktina og tók góða æfingu, lyftingar og 60 mínútn … more »

Merki: Hreyfing

34 dagar2 comments

gellan wrote 2 months ago: Matur: 1 skál Cheerios með léttmjólk 1 glas ávaxtasmoothie 1 banani baby gulrætur 1/2 L létt … more »

Merki: Hreyfing

35 dagar

gellan wrote 2 months ago: Matur: 1 banani nokkrar rúsínur hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk 1 glas ávax … more »

Merki: Hreyfing

36 dagar

gellan wrote 2 months ago: Matur: hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk 1 glas appelsínusafi 1 bolli grænt te … more »

Merki: Hreyfing, Daglegt amstur

37 dagar1 comment

gellan wrote 2 months ago: Matur: hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk lítið glas ávaxtasmoothie (froosh) 5 … more »

Merki: Hreyfing

38 dagar til stefnu!3 comments

gellan wrote 2 months ago: Er að spá í að halda matar- og æfingadagbók, allavega svona til að byrja með. Matur stór sk … more »

Merki: Hreyfing

6 vikur!1 comment

gellan wrote 2 months ago: Lítið hefur gerst í heilsuræktarmálum undanfarið, bæði vegna álags í skóla og þrálátra … more »

Merki: Hreyfing

banani2 comments

gellan wrote 4 months ago: Ekki langt í þetta skiptið en langaði bara að monta mig af ofsalega góða skyrbooztinu sem ég … more »

Merki: Hreyfing

Bolla4 comments

gellan wrote 5 months ago: Jæja, loksins kom að því að wordpress leyfir mér að blogga - ekkert smá pirrandi, var búin … more »

Merki: Hreyfing, Daglegt amstur

loksins!2 comments

gellan wrote 5 months ago: Jæja, ég er loksins að gera eitthvað í mínum málum, fór í ræktina í dag og tók 20 mínú … more »

Merki: Uppskriftir, Pælingar, Hreyfing

súpa

gellan wrote 5 months ago: Var heima að læra og að hlusta á BBC Food með öðru eyranu og sá þessa uppskrift sem mér le … more »

ekki dauð enn2 comments

gellan wrote 5 months ago: Er ekki dauð úr öllum æðum þó ég hafi ekkert bloggað yfir jólin - enda var ekkert að gera … more »

Merki: Daglegt amstur, Hreyfing, vigtin


Have your say. Start a blog.

See our free features »

Related Tags
All »

Follow this tag via RSS

Find other items tagged with “mataræði”:
Technorati Del.icio.us IceRocket