Blogs about: Mataræði
Featured Blog
Ekki alveg samkvæmt planinu ...
pupan wrote 2 months ago: Þessi vika hefur ekki verið alveg samkvæmt planinu, fór í mótorkrossferð á mánudaginn – allan … more →
Raita
gellan wrote 1 year ago: Langaði bara að deila með ykkur nýjustu uppgötvuninni minni, tilbúinni raita jógúrtsósu frá Patak … more →
vinnivinn
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Jæja, ég er komin í ágætis rútínu og búin að setja upp lauslegt langtímaplan: ég byrja á því að mæta … more →
labbilabb
— 2 comments
gellan wrote 1 year ago: Jæja, long time no see! Kom heim úr frábærri næstum 4 vikna útskriftarferð þann 10. júní, þar var ek … more →
16 dagar
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Matur: hafragrautur með rúsínum og léttmjólk 1 glas ávaxtasafi 1 bolli grænt te vatn 1/2 L létt-abmj … more →
17 dagar
gellan wrote 1 year ago: (hélt ég hefði publishað þennan póst í gær en hann virðist bara hafa farið í drafts) Matur: hafragra … more →
19 dagar
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Vá, 19 dagar… það er alveg ótrúlega stutt! Ég er ekki dauð úr öllum æðum enn, fór í próf á mán … more →
27 dagar
— 5 comments
gellan wrote 1 year ago: Matur: hafragrautur með léttmjólk og rúsínum 1/2 glas froosh 1/2 L vatn 1 skyrdrykkur 2 döðlur 1 lít … more →
28 dagar
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: (Ætlaði að blogga í gær en netið var með vesen) Matur: 1 glas súkkulaðisojamjólk hafragrautur með lé … more →
29 dagar
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Matur: 1 glas súkkulaðisojamjólk (hugsa hana sem orku, t.d. í staðinn fyrir banana áður en ég fór út … more →
30 dagar
gellan wrote 1 year ago: Dagurinn í gær var fínn, tók lyftingar (neðri part) í ræktinni og kom sjálfri mér á óvart hversu grí … more →
32 dagar
— 2 comments
gellan wrote 1 year ago: Jæja, dagurinn í gær var fínn, fór í ræktina og tók góða æfingu, lyftingar og 60 mínútna brennsla. F … more →
34 dagar
— 2 comments
gellan wrote 1 year ago: Matur: 1 skál Cheerios með léttmjólk 1 glas ávaxtasmoothie 1 banani baby gulrætur 1/2 L létt ab-mjól … more →
35 dagar
gellan wrote 1 year ago: Matur: 1 banani nokkrar rúsínur hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk 1 glas ávaxtasafi 1 … more →
36 dagar
gellan wrote 1 year ago: Matur: hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk 1 glas appelsínusafi 1 bolli grænt te 1 banan … more →
37 dagar
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Matur: hafragrautur með 1 lúku af rúsínum og léttmjólk lítið glas ávaxtasmoothie (froosh) 500 ml vat … more →
38 dagar til stefnu!
— 3 comments
gellan wrote 1 year ago: Er að spá í að halda matar- og æfingadagbók, allavega svona til að byrja með. Matur stór skál hafrag … more →
6 vikur!
— 1 comment
gellan wrote 1 year ago: Lítið hefur gerst í heilsuræktarmálum undanfarið, bæði vegna álags í skóla og þrálátra veikinda sem … more →
banani
— 2 comments
gellan wrote 1 year ago: Ekki langt í þetta skiptið en langaði bara að monta mig af ofsalega góða skyrbooztinu sem ég bjó til … more →
