Blogs about: Matarræðið

Featured Blog

Meiri ræktarbæting

Skellti mér að skokka í morgun. Ákvað að skokka 60 mín. Ég gerði þetta síðast fyrir ca. 1-2 vikum síðan og fór þá 6,95 km/klst. Núna tók ég 7,54 km/klst.  Það voru liðnar tæpar ca. 55 mín þegar ég náð… more →

Heiða og DDV

Meiri ræktarbæting — 7 comments

Heiða wrote 9 months ago: Skellti mér að skokka í morgun. Ákvað að skokka 60 mín. Ég gerði þetta síðast fyrir ca. 1-2 vikum sí … more →

Merki: Hreyfing

Bæting :) — 2 comments

Heiða wrote 9 months ago: Ég er komin með mælanlega bætingu í hlaupi Fyrr í mánuðnum lét einkaþjálfarinn mig hlaupa svokalla … more →

Merki: Hreyfing

Næringargagnagrunnurinn! — 8 comments

Heiða wrote 9 months ago: Eftir smá eftirgrennslan þá komst ég að því að það er hægt að sækja grunninn á netinu (Líkami og nær … more →

Meira af góðum gír — 9 comments

Heiða wrote 10 months ago: Dagurinn í dag var krefjandi matarræðislega séð. Það spilaðist þannig úr deginum hjá mér að kl. 5 í … more →

Merki: Hreyfing

Góður gír — 2 comments

Heiða wrote 10 months ago: Jæja… nú  er ég byrjuð hjá nýja einkaþjálfaranum. Líst alveg rosalega vel á þetta. Vikan byrja … more →

Merki: Heilsa, Hreyfing, Markmið

Komin heim :) — 4 comments

Heiða wrote 10 months ago: Fríið var yndislegt og mjög notalegt. Slappaði mikið af, reyndi mikið að veiða (gekk ekki) og var út … more →

Merki: Hugleiðingar

Meiri vangaveltur — 7 comments

Heiða wrote 11 months ago: Ég komst að þeirri niðurstöðu í gær að ég var farin að vera heltekin og nánast haldin þráhyggju yfir … more →

Merki: Heilsa, Hugleiðingar, Markmið

Vangaveltur um matarræðið og framhaldið — 4 comments

Heiða wrote 11 months ago: Ég er búin að velta matarmálum mikið fyrir mér núna…. Ég hef síðustu mánuði skoðað alls kyns ö … more →

Merki: Hugleiðingar

Matarræðispælingar — 3 comments

Heiða wrote 11 months ago: Ég fór í afmæli um helgina… Þar var áfengi í boði og alls konar gúmmelaði. Fékk mér ekki neitt … more →

Helgin og matarplan — 4 comments

Heiða wrote 12 months ago: Fór í afmæli og brúðkaup um helgina. Borðaði rétt og vel Í brúðkaupinu var maturinn þannig að ég g … more →

Merki: Heilsa, Hreyfing

Mojito! — 4 comments

Heiða wrote 1 year ago: Var að fá alveg æðislega hugmynd. Ég eeeelska mojito (uppáhaldsdrykkurinn minn) og blandaði mér t.d. … more →

Nýkomin heim úr veiði — 2 comments

Heiða wrote 1 year ago: Kom heim, seint í gærkvöldi, úr 3ja daga veiðiferð. Ferðin var ósköp notaleg og ég ákvað að fá mér v … more →

Merki: Hugleiðingar, Markmið, Hreyfing

Síðustu dagar — 5 comments

Heiða wrote 1 year ago: Allt gengur vel. Matarræði mjög fínt. T.d. 5 sinnum fiskur yfir vikuna (sem er met hjá mér :p ). Svo … more →

Merki: Hugleiðingar, Heilsa, Hreyfing

Hreyfinga-sumar — 6 comments

Heiða wrote 1 year ago: Ég er búin að vera að spá mikið í því hvernig ég muni hátta hreyfingunni í sumar (sérstaklega af því … more →

Merki: Heilsa, Markmið, Hreyfing

Komin heim :) — 5 comments

Heiða wrote 1 year ago: Komin heim eftir tæpar 2 vikur á flakki. Ferðin var mjög góð og skemmtileg Matarmál voru ekki alve … more →

Merki: Hugleiðingar, Vigtanir

20 kg næst! — 1 comment

Heiða wrote 1 year ago: Ég er stúttfull af krafti eftir síðustu vigtun. Ég ÆTLA að ná markmiðinu mínu í næstu viku og helst … more →

Merki: Hugleiðingar, Markmið

Fullkomin vika — 7 comments

Heiða wrote 1 year ago: Jæja! Náði fullkominni danskri viku eftir að hafa dottið í nammisukkið. Mikið er það góð tilfinning … more →

Merki: Hreyfing

Mig vantar 2,6 kg... — 10 comments

Heiða wrote 1 year ago: … í að ná 20 kílóunum. Það á eftir að vera mjög mikill áfangi fyrir mig. Ég er búin að streða … more →

Merki: Hugleiðingar, Heilsa, Markmið, Hreyfing, Matardagbók

Gulrótarkaka — 4 comments

Heiða wrote 1 year ago: Ég prófaði að baka gulrótarköku áðan… gekk nú ekkert aaaallt of vel :p Mér finnst kökurnar í D … more →


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Related Tags
All →

Follow this tag via RSS

Find other items tagged with “matarræðið”:
Technorati Del.icio.us IceRocket