Niður um 1,7 kg Gæti ekki verið ánægðari. Þá eru í heildina farin 20,5 kg og því 14,1 kg eftir. Allt að koma … more →
Heiða og DDVHeiða wrote 11 months ago: Niður um 1,7 kg Gæti ekki verið ánægðari. Þá eru í heildina farin 20,5 kg og því 14,1 kg eftir. Al … more →
Heiða wrote 1 year ago: Upp um 500 g… sem var verðskuldað eftir helgina (áfengi). Næ góðri tölu næst … more →
Heiða wrote 1 year ago: Upp um 300 g í þetta sinn. Mér fannst ég nú ekki eiga það skilið… ætla að taka þessa tölu pass … more →
Heiða wrote 1 year ago: Vúhú 1,0 kg niður Ekkert smá sátt. Ég var alveg búin að búa mig undir það að þyngjast jafnvel. A … more →
Heiða wrote 1 year ago: Jæja. Ég fór upp um 1,7 kg. Ég veit samt alveg að ég er ekki búin að fitna þannig að ég hef engar áh … more →
Heiða wrote 1 year ago: Komin heim eftir tæpar 2 vikur á flakki. Ferðin var mjög góð og skemmtileg Matarmál voru ekki alve … more →
Heiða wrote 1 year ago: Ég náði 20 kílóa markmiðinu í dag Ég er ekkert smá ánægð. Ekki slæmt að missa kíló í prófatörn og … more →
Heiða wrote 1 year ago: Eitthvað ætla þessi 20 kg að láta standa á sér! Ég fór niður um 300 g. Þannig að staðan núna er -19, … more →
Heiða wrote 1 year ago: Ekki hafðist það! Ég fór upp um 400 g…. EN… Þetta er alls ekkert hræðilegt. Síðast misst … more →
Heiða wrote 1 year ago: 2,3 kg fóru í dag! Alls 19,7 kg. Þetta er besti árangurinn til þessa þannig að ég er búin að vinna u … more →
Heiða wrote 1 year ago: Jæja, 400 skitin grömm fóru af mér í dag. Ég var svo innilega að vonast til að fá flotta tölu og hél … more →
Heiða wrote 1 year ago: Jæja… niður um 100 g og staðan því -17 kg í það heila. Sukkið mitt byrjaði fyrir um 3 vikum sí … more →
Heiða wrote 1 year ago: Já… upp um 1,2 kg… Frekar þreytt á þessu… eðlilega. En ég ætla að prófa núna að sk … more →
Heiða wrote 1 year ago: Jæja… 100 g niður frá síðustu vigtun, allt í allt 19,6 kg. Nú HLÝTUR þetta að fara að koma! 20 … more →
Heiða wrote 1 year ago: … þegar maður fer í ræktina 7 sinnum í viku, takmarkar extra, fer eftir reglunum, stígur á vig … more →
Heiða wrote 1 year ago: Niður um 1,8 kg LOKSINS GERIST EITTHVAÐ!!! En ég er líka búin að æfa eins og -brjálæðingur-. Nú er … more →
Heiða wrote 1 year ago: Stóð í stað…. orðin soldið pirruð á þessu. Ætla í komandi viku að lágmarka extra-dót, og skipt … more →
Heiða wrote 1 year ago: Vigtunin í dag sýndi +0.5 kg. Læt það ekki á mig fá og veit að ég næ góðri tölu í næstu viku. Ætla a … more →
Heiða wrote 1 year ago: Ég fór í vigtun í dag… og fyrirfram var ég svolítið hrædd um að léttast ekki (flutningar og st … more →